Na passada 6ª Feira foi o dia do Não Fumador, como não tive oportunidade de postar nada nesse dia aproveito agora porque mais vale tarde do que nunca.

O hábito de fumar (tabagismo) - acto voluntário de inalar o fumo da queima do tabaco - independentemente da qualidade, quantidade ou frequência, é considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) a principal causa de morte evitável em todo o mundo. A OMS estima que um terço da população mundial adulta, isto é, 1 bilhão e 200 milhões de pessoas (entre as quais 200 milhões de mulheres), sejam fumadores. 

Contudo, o controlo global do tabagismo inclui a prevenção da iniciação ao hábito de fumar, a eliminação das fontes de exposição involuntária ao fumo do tabaco e o apoio/promoção aos programas de abandono do tabaco.

O tabaco é um dos maiores inimigos da sua saúde. Dá o primeiro passo para uma vida sem fumo. 

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Texto cedido por: Site Saber Viver

Saber viver: http://www.minerva.uevora.pt/publicar/wq_fumar/ para mais promenores consulta este site

Tou aqui, um blog que nos fala o que se passa na actualidade e de política...

Olá a todos, esta semana escolhi o destaque para o Blog "Tou aqui" apesar de não saber muito sobre o Sr. k o escreve confesso k pelo k conheço acho uma pessoa muito sincera, lutadora e k diz o k pensa por ixo este destaque é um blog simples e humilde visitem não se vão arrepender... Beijinhos a todos em especial para este senhor autor de "Tou aqui" boa semana para todos...

Olá a todos em primeiro lugar peço desculpas por andar desaparecida mas o meu computador ficou doente também tem direito  por ixo o motivo de n ter vindo cá ha mais tempo...

Bom mais um momento é k fui "apanhada" numa rede blogosférica onde tenho k dizer 5 das minhas manias (se foce só 5 que tenho ) bom o meu amigo Moura convidou-me e vou aderir.

O desafio consta do seguinte: cada bloguista participante tem de enunciar cinco manias suas, hábitos muito pessoais que os diferenciem do comum dos mortais. E além de dar ao público conhecimento dessas particularidades, tem de escolher cinco outros bloguistas para entrarem, igualmente, no jogo, não se esquecendo de deixar nos respectivos blogs aviso do "recrutamento". Ademais, cada participante deve reproduzir este "regulamento" no seu blog.

1º mania - não sair de casa sem me ver ao espelho...

2º mania - mexer nas orelhas... ( mas n é nas minhas )

3º mania - quando me levanto de manhã vou ver o tempo pela janela...

4º mania - nunca sei que roupa vou vestir... ( demoro muito tempo a ecolher)

5º mania - andar descalça pela casa ( sempre seja verão ou inverno )

Os meus convidados:

- Blog da Sofia

- Diário da Pinkinha

- _SweetCaroline_

- Little_angel

- Tou aqui

Muito obrigada a minha amiga Pinkinha por este destaque...

Meio milhão de diabéticos em Portugal

No Dia Mundial da Diabetes é apresentado programa para controlo e prevenção

Há meio milhão de diabéticos em Portugal. O Dia Mundial da Diabetes, assinalado hoje, vai servir para a apresentar o novo programa nacional de controlo e prevenção da doença e levar a cabo inúmeras actividades de formação e rastreio.

Este tipo de acção permitiu, desde 2003, evitar três mil urgências hospitalares anuais motivadas pela doença e uma poupança de cerca de um milhão de euros, revelou o coordenador do programa, Luís Gardete Correia.

Luis Gardete Correia, também presidente da Sociedade Portuguesa de Diabetologia (SPD), pormenorizou que estes dados resultam de uma avaliação parcial, feita pela Direcção-Geral da Saúde, ao actual Programa de Controlo da Diabetes Mellitus, que teve início em Junho de 2003 e que será em breve substituído por uma nova estratégia.

A diabetes é uma doença crónica caracterizada pelo aumento dos níveis de açúcar (glucose) no sangue. Em Portugal estima-se que existam 500 mil diabéticos e a incidência da doença associada a estilos de vida pouco saudáveis e à falta de exercício físico (diabete tipo 2) tem estado a "aumentar de forma explosiva", precisou Luís Gardete Correia.

Para assinalar o dia decorrem rastreios gratuitos no Hospital Cury Cabral e no Centro Comercial Colombo, ambos em Lisboa, promovidos pela Associação Nacional de Jovens Diabéticos.

A consulta de diabetologia do Hospital de S. João de Deus, em Vila Nova de Famalicão, associa-se à efeméride com uma palestra sobre as complicações da doença e o Hospital de Torres Vedras apresenta um vídeo que ensina a prevenir a doença.

Com Lusa

Informação retirada da Sic online
Para mais detalhes http://saude.sapo.pt/gkBI/